지압 치료를 받기 위해 알아야 할 것
허리나 목에 통증이 있다면, 자연스러운 성향은 지압사를 방문하는 것일 수도 있다.
아무도 고통을 오랫동안 즐기지 못하기 때문에, 모든 사람들은 이것에 공감할 수 있다.
그러나 시작하기 전에 몇 가지 기본적인 정보를 알고 있어야 한다.
더 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오.
요통을 줄이려면 수면 자세에 주의를 기울이십시오.
어깨와 머리 뒤에 베개를 조심스럽게 놓아라.
그런 다음 수건을 말아 목뿐만 아니라 목 밑에 넣으세요.
이것은 신체의 주요 곡선이 안정되게 한다.
또한 편안한 매트리스 위에서 잠을 자야 한다.
지압실에 문의하여 여러 번 방문 시 할인해 주는 것을 알아보세요.
척추지압사에게 도움을 청하는 것은 보통 한 번 이상 방문해야 한다.
여러분은 심지어 몇 달 동안 매주 여러 번 그들을 방문해야 할지도 모른다.
가격이 합해질 수 있다.
만약 당신이 전문의와 여러 번 만난다면, 그들은 당신에게 할인해 준다.
지압사를 현명하게 선택해라.
대부분의 지압사들은 당신을 돕고 싶어하지만, 다른 사람들은 믿을 수 없다.
척추지압사가 치유보다 더 많은 해를 끼친 사례는 여러 번 있었다.
척추지압사와 약속을 잡기 전에 먼저 조사를 하십시오.
만약 여러분이 지압 서비스가 필요하다고 생각한다면, 그들과 함께 일하기 전에 지압사의 추천서를 확인해 보라.
건강증진에 성실한 척추지압사가 많지만, 그 다음에는 필요 없는 서비스로 상향판매하려는 사람도 있다.
인터넷에서 리뷰를 확인하고 가능하면 다른 의료 전문가로부터 추천을 받아보십시오.
고혈압은 당신이 앓고 있는 어떤것인가? 목의 첫 번째 척추뼈를 조작하면 고혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
이 조작은 심장의 신경 공급을 자유롭게 하여, 압력을 더 잘 조절할 수 있게 한다.
지압 요법은 등과 목에만 도움이 되는 것이 아니라 면역 체계에도 도움이 된다.
당신의 신경계는 척추 뼈가 잘못 정렬되었을 때 오작동을 일으킬 수 있다.
장기, 조직, 세포는 신경계에 의해 부정적인 영향을 받을 수 있다.
핵심 쟁점을 바로 잡으면 다른 문제들도 스스로 바로잡는다.
지갑을 뒷주머니에 넣지 마라.
뒷주머니가 허리 아래쪽에 어떤 영향을 미치는지 생각하지 않고 습관적으로 사용하는 남성들이 많다.
그것은 등 아래, 대장, 방광에 압력을 가한다.
압력을 없애기 위해 앞주머니로 옮겨라.
동종 요법 제품을 많이 사용하는 지압사는 피하십시오.
만약 그들이 개인적으로 이 중 어떤 것도 그들의 개인 사무실에서 팔면 당신은 그들을 믿을 수 없다.
영양사들과 의사들이 이런 종류의 조언을 제공해야 할 사람들이다.
지갑이 있으면 바지 뒷주머니에 넣어 두지 마라.
이것은 요통을 유발할 수 있다.
이것은 이 부위에 일정한 압력을 가할 수 있으며, 생식 기관, 방광, 결장, 다리 뒤의 연결을 방해할 수 있다.
이를 방지하기 위해 앞주머니에 지갑을 넣어 보십시오.
당신은 어떤 척추지압술에 참여하기 전에 의사에게 진찰을 받고 싶어한다.
원인을 알아내기 위해서는 의사로부터 평가를 받아야 한다.
이것은 지압사가 어떤 행동을 취해야 할지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있다.
여러분은 또한 지압사를 방문하는 것이 여러분에게 가장 좋은 해결책이 아닐 수도 있다는 것을 발견할지도 모른다.
대체 진료를 받으라는 추천을 받을 수도 있다.
이제 이 글을 다 썼으니 지압술에 대해 한 두 가지쯤은 알 것이다.
당신은 이 치료법이 당신에게 도움이 될 수 있는 방법을 이해한다.
언제 그것을 이용해야 할 때인지도 알아야 한다.
필요할 때 약속을 잡아라.
끊임없는 고통에 시달려서는 안 된다.
